Aneka Menu Nasi Tim

Bayi yang sudah memasuki usia 7 bulan keatas, sudah mulai diperkenalkan dengan nasi tim. Nasi Tim adalah bubur penuh gizi terbuat dari beras dan campuran lauk-pauk dan sayuran. Berikut aneka menu nasi tim yang pasti bergizi dan sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi kita.

Nasi Tim Saring Hati Ayam (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih 625 cc air
25 gr hati ayam
26 gr tempe
27 gr tomat
28 gr daun bayam, iris kasar
1 sdt margarin/mentega

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air, hati ayam dan tempe. Rebus sambil terus diaduk hingga menjadi bubur
• Masukkan bayam dan tomat, masak hingga sayuran matang. Angkat.
• Masukkan margarin/mentega, aduk rata.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Nasi Tim Saring Bumbu Kecap (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih
625 cc air
25 gr hati ayam
25 gr tempe
25 gr tomat
50 gr labu siam
1 sdm kecap manis
1 sdt margarin/mentega

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air, hati ayam dan tempe. Rebus sambil terus diaduk hingga menjadi bubur
• Masukkan labu siam dan tomat, masak hingga sayuran matang. Angkat.
• Masukkan kecap dan margarin/mentega, aduk rata.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Nasi Tim Saring Ikan Kakap (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih
625 cc air
25 gr daging ikan kakap
30 gr tahu
25 gr tomat
25 gr daun kangkung, iris kasar

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air, ikan dan tahu. Rebus sambil terus diaduk
• hingga menjadi bubur
• Masukkan tomat dan kangkung, masak hingga sayuran matang. Angkat.
• Masukkan margarin/mentega, aduk rata.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Nasi Tim Saring Ikan Tenggiri (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih
625 cc air
25 gr daging ikan tenggiri
25 gr tempe
50 gr labu siam
50 gr tomat
1 sdm kecap manis
1 sdt margarin/mentega

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air, ikan dan tempe. Rebus sambil terus diaduk
• hingga menjadi bubur
• Masukkan labu siam dan tomat, masak hingga sayuran matang. Angkat.
• Masukkan kecap manis dan margarin/mentega, aduk rata.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Nasi Tim Saring Ayam dg wortel (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih
625 cc air
25 gr daging ayam giling
25 gr tempe
25 gr wortel
25 gr tomat
1 sdt margarin/mentega

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air, daging ayam dan tempe. Rebus sambil terus
• diaduk hingga menjadi bubur
• Masukkan wortel dan tomat, masak hingga sayuran matang. Angkat.
• Masukkan margarin/mentega, aduk rata.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Nasi Tim Saring Ayam isi keju (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih
625 cc air
25 gr daging ayam
25 gr tempe
25 gr buncis
25 gr tomat
10 gr keju parut

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air, daging ayam dan tempe. Rebus sambil terus
• diaduk hingga menjadi bubur
• Masukkan buncis dan tomat, masak hingga sayuran matang. Angkat.
• Masukkan keju parut, aduk rata.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Nasi Tim Saring Hati sapi (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih
625 cc air
25 gr hati sapi
25 gr tempe
50 gr labu kuning
25 gr tomat
1sdt margarine/mentega

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air, hati sapi dan tempe. Rebus sambil terus diaduk
• hingga menjadi bubur
• Masukkan labu kuning dan tomat, masak hingga sayuran matang. Angkat.
• Masukkan margarin/mentega, aduk rata.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Nasi Tim Saring dengan daging (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih
625 cc air
25 gr daging giling
50 gr tahu
50 gr oyong
25 gr tomat
1 sdt mentega/margarin

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air, daging dan tahu. Rebus sambil terus diaduk
• hingga menjadi bubur
• Masukkan oyong dan tomat, masak hingga sayuran matang. Angkat.
• Masukkan margarin/mentega, aduk rata.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Nasi Tim Saring dengan teri (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih
625 cc air
25 gr tempe
25 gr daun bayam
25 gr tomat
1 sdm teri bubuk
1 sdm minyak

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air dan tempe. Rebus sambil terus diaduk hingga
• menjadi bubur
• Masukkan bayam, tomat dan teri bubuk, masak hingga sayuran matang. Angkat.
• Masukkan minyak, aduk rata. Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Cara membuat teri bubuk : cuci bersih teri medan dalam jumlah sekehendak, lalu sangrai sampai kering dan berwarna kecoklatan, angkat. Tumbuk halus teri sangrai, simpan dalam toples.

Nasi Tim Saring dengan telur (1 porsi)

Bahan :
20 gr beras, cuci bersih
625 cc air
25 gr tempe
25 gr tomat
25 gr daun kangkung, iris kasar
1 kuning telur
1 sdm santan encer

Cara membuat :

• Campur beras yg sudah dibersihkan dengan air dan tempe. Rebus sambil terus diaduk
• hingga menjadi bubur
• Masukkan kangkung dan tomat, masak hingga sayuran matang.
• Masukkan kuning telur dan santan. Masak hingga mendidih. Angkat.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Tim kentang saring (1 porsi)

Bahan :
100 gr kentang, kupas kulitnya, potong sedang.
250 cc air
25 gr tempe
25 gr wortel
25 gr tomat
1 kuning telur
10 gr keju parut

Cara membuat :

• Campur kentang dengan air dan tempe. Rebus hingga kentang lunak.
• Masukkan wortel dan tomat, masak hingga sayuran matang.
• Masukkan kuning telur dan keju parut, aduk rata. Angkat.
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Tim Roti isi daging (1 porsi)

Bahan :
40 gr roti tawar, cabik-cabik.
250 cc susu
25 gr daging giling
25 gr wortel
25 gr tomat
1 kuning telur
10 gr keju parut

Cara membuat :

• Rebus susu bersama dengan roti dan daging hingga matang.
• Masukkan wortel dan tomat, masak hingga sayuran matang.
• Masukkan kuning telur dan keju, masak sebentar, aduk rata. Angkat
• Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Sumber : kumpulan menu si kecil